Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 74,93g | Prot: 72,92g | Carbs : 220,20g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Tereyağı, Balparmak Apitera Zen, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Jantar: Dost Tam Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Tarhana Çorbası, Fırında Tavuk, Et Haşlama, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Şeftali, Kuru Pasta, Leblebi. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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