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42.1%
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82,1 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 79,52g | Prot: 120,38g | Carbs : 87,22g.
Pequeno Almoço: Del Monte Avocado, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Zucchini, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Jantar: Bertolli Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Del Monte Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella Bocconcini. Snacks/Outros: Sweet Cherries , Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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