Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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97,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Líp: 31,03g | Prot: 98,74g | Carbs : 23,57g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Light, Ovo Mexido. Almoço: Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Kiwi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TonAraujo
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