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3 para mi primera meta 💪🏽😎
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83 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 75,41g | Prot: 92,69g | Carbs : 213,10g.
Pequeno Almoço: Panqueca de Avena, Huevo Revuelto, Almendras, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido, Cambur. Almoço: Ensalada Mixta, Patatas Cocidas, Bistec de Res. Jantar: Soprole Queso Gauda (16,6g), Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Panqueca de Avena. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduardojosesolorzano003
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