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😁
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99,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 44,73g | Prot: 105,65g | Carbs : 221,48g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Original, Domino Sugar Light Brown Sugar, Evolution Isolate 100% Whey Protein, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Oak Farms 1% Lowfat Milk. Almoço: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Lean Ground Beef with Corn. Jantar: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Spaghetti. Snacks/Outros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Watermelon . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MamaCabral7
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