Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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117,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2577 kcal
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Líp: 157,05g | Prot: 186,46g | Carbs : 100,88g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Bacon, Bacon Grease, Green Peas (Frozen), Cauliflower Rice. Jantar: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Clarified Butter Ghee, Salmon, Baked or Broiled Cod, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Red Onions, Dole Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled). mais...
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2919 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 5 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dufrain
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