|
море
|
79 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 108,45g | Prot: 71,11g | Carbs : 115,86g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной с Маслом. Almoço: Гост Пломбир. Jantar: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Карусель Сметанник, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Everyday Гранола с Орехами и Мёдом , От Мартина Семечки Отборные, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|