whoopsies...
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Líp: 38,28g | Prot: 43,28g | Carbs : 73,85g.
Pequeno Almoço: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Almoço: Chiquita Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Strawberries, Planet Oat Oatmilk. Jantar: Kroger Rotisserie Chicken, Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Snacks/Outros: Planet Oat Oatmilk, Coffee. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
Comentários
Keep pushing through, you got this!
08 jun 21 por membro: DiaGain
|
08 jun 21 por membro: marinarag
|
I had a whoopsie this weekend too. The FS family gave the support I needed. It’s okay, to let yourself have those, just keep a positive attitude and focus back on your goals. !!! 💪🏽🎉
08 jun 21 por membro: tandtr
|
tandtr I'm glad I wasn't the only one! I'm back on track today! 😁👍
08 jun 21 por membro: marinarag
|
You're welcome Marinarag's
08 jun 21 por membro: DiaGain
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinarag
|