Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 37,06g | Prot: 59,63g | Carbs : 76,68g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Yumurta Beyazı, Yumurta. Almoço: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de feelinnopain
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