Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2011
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61,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1229 kcal
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Líp: 88,16g | Prot: 58,04g | Carbs : 49,71g.
Pequeno Almoço: brummel & brown, hazelnut creamer, cottage cheese kroger, heavy cream, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Egg White, egg. Jantar: peanut butter jif, onion, avocado, GROUND BEEF. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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