Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 70,94g | Prot: 105,28g | Carbs : 221,51g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сахар, Сочник, Чай с Лимоном, Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай с Лимоном, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Окей Изюм Темный, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Jantar: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Snacks/Outros: Сыр, Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, ВкусВилл Батон Молодежный, Чай с Лимоном, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|