Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 65,66g | Prot: 45,87g | Carbs : 117,78g.
Pequeno Almoço: Mis İzmir Tulum Peyniri, Rafadan Yumurta, Pınar Sucuk, Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli . Jantar: Ülker Fındıklı Çikolata, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak Tatlısı, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Kızartması, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Patates. mais...
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Histórico de Peso de ~Nisa*
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