Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2670 kcal
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Líp: 128,50g | Prot: 105,00g | Carbs : 279,00g.
Pequeno Almoço: Starbucks Classic Whole Grain Oatmeal, Starbucks Cheese Danish, Starbucks Cappuccino (Grande). Almoço: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger. Jantar: Amy's Cheese Enchilada, Chick-fil-A Cookies & Cream Milkshake (Small). Snacks/Outros: Fritos Original Corn Chips, Gatorade Gatorade Zero with Protein. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rivy311
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