Jornal de 서제우, 07 jun 21

6시40분 기상. 방만하게 보낸 한달이었음. 체중도 많이 불었음. 다시 다이어트 & 운동 시작.

86,1 kg Perdidos até agora: 6,9 kg . Ainda faltam: 13,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 junho 2021:

9 kcal

Líp: 0,81g | Prot: 0,59g | Carbs : 0,18g. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...

2242 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 17 horas e 55 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...

A Ganhar 0,4 kg por Semana


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de 서제우