Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 68,02g | Prot: 83,01g | Carbs : 61,90g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Molli Сыр Творожный 27%, Самбери Хлеб Вестфальский, Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные. Almoço: Серышевский Простокваша Термостатная Мечниковская, Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Редис, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Jantar: Серышевский Простокваша Термостатная Мечниковская, Салат из Кальмара. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Виноград. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|