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👯🌚
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50,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 50,77g | Prot: 42,57g | Carbs : 117,24g.
Pequeno Almoço: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Martabak Telur, Tempe Bacem, Nasi Ketan (Ketan). Almoço: Singkong Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Brownies, Donat Dilapisi Coklat. Snacks/Outros: Siantar Top Go! Potato, Cireng. mais...
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1289 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de xyzlaa
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