Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Líp: 110,20g | Prot: 85,13g | Carbs : 247,19g.
Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Каша Рисовая на Воде. Jantar: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, ВкусВилл Торт "Сметанный", Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Славянка Крекер Рыбки с Луком, Пятерочка Сахар, Растительное Масло, Яйцо, Селедка, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Ферреро Тик Так, Mentos Ментос, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|