Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 54,21g | Prot: 86,35g | Carbs : 145,48g.
Pequeno Almoço: Семейный Капитал Молоко Фитнес, Экологика Цикорий с Шиповником Сублимированный, Помидоры, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лаваш Армянский Бездрожжевой Ручная Работа . Almoço: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Кролик Тушеный, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Лаваш Армянский Бездрожжевой Ручная Работа , Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые котлеты с куриным филе. Snacks/Outros: Нектарин, Голден Яблоко , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|