Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2523 kcal
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Líp: 48,78g | Prot: 168,02g | Carbs : 334,97g.
Pequeno Almoço: Alnatura Reisdrink, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Bio Natives Oliven Öl Extra, Gut & Günstig Basmati Reis, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes. Jantar: Dr. Oetker Käsekuchen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Dulano Delikatess Lachsschinken, Wasa Sesam Gourmet, Aldi Paprika Rot, Uncle Ben's Griechisch Djuvec Reis. Snacks/Outros: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Alnatura Reisdrink, Golden Sun Chia Samen, Banane, Edeka Haferflocken. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elias_nmr
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