Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 108,41g | Prot: 84,22g | Carbs : 147,43g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Олейна Подсолнечное Масло , Город Сад Рис Басмати с Овощами, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Nutiva Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Liebendorf Сыр Маасдам, Яичный Белок. Jantar: Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Шашлык из Курицы, Авокадо Авокадо, Nutiva Семена Чиа, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de An-Kli
|