Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2014
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1740 kcal
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Líp: 48,13g | Prot: 104,65g | Carbs : 247,51g.
Pequeno Almoço: Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Fresh Express Spinach, La Banderita Low Carb Low Fat Soft Taco Shell, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Fresh Express Spinach, Safeway Kitchens lite italian salad dressing, Gala Apples. Jantar: potato quinoa & spinach, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Safeway Low Sodium Black Beans. Snacks/Outros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value Hazelnut Spread, Great Value Frozen Whole Strawberries, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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