Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3695 kcal
|
Líp: 170,84g | Prot: 154,18g | Carbs : 417,34g.
Pequeno Almoço: Faretti Меренги, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Персики, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Помидоры, Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Персики, Абрикос, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Яблоко, Черешня, Перекресток Авокадо. Almoço: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Фритатта-киш, Абрикос, Банановая 2, Konti Bonjour Classic, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Черешня, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Каравай Свердловская Слойка, Kinder Bueno, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|