Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Líp: 46,38g | Prot: 171,64g | Carbs : 300,20g.
Pequeno Almoço: Belbake Zucchero Vaniglinato, Sondey Amaretti, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Banana, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Bennet Fagioli Borlotti, Pomodorini, Fegato di Vitello. Jantar: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, Vemondo Seitan Bio, La Molisana Fusilli Integrali. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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