Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 22,89g | Carbs : 49,78g.
Pequeno Almoço: Aqua Air Mineral. Almoço: Urap, Tahu Bacem, Tumis Buncis, Tahu Bacem. Jantar: Tahu Bacem. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Tomando Banho - 10 minutos, Motociclistas - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irene Ria Wikantari
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