Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 73,04g | Prot: 119,30g | Carbs : 119,19g.
Pequeno Almoço: Bellarom Cacao Puro, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Lidl Leche Desnatada, Hacendado Queso Cremoso Light. Almoço: Espaguetis boloñesa. Jantar: Roncero Queso Oveja Viejo, Queso Edam, Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo. Snacks/Outros: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Sabores, Plátano, Whey Protein, Leche Semidesnatada. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cirrell
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