Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 81,08g | Prot: 59,91g | Carbs : 157,90g.
Almoço: Honig, Petersilie, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Bio Planete Avocadoöl Nativ, Olivenöl, Rapunzel Quinoa Rot, Aubergine, Alnatura Tahin Sesammus, Alnatura Kichererbsen, Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl. Jantar: Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Bio Planete Avocadoöl Nativ, Davert Basilikumsamen, Chia-Samen, Hanfsamen, Gemischte Blattsalate, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Blaubeeren, Thunfisch. Snacks/Outros: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Espresso, Erdbeeren. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de borboleta#
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