Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 78,85g | Prot: 115,01g | Carbs : 93,28g.
Pequeno Almoço: Spilva Krievu Sinepes, Pergale Bergamots And Almonds, Яйцо, Wasa Sesam, Rimi Siers Krievijas, Ādaži Dūmota Vārītā Desa, Planet Ghee Clarified Butter, Авокадо. Almoço: Wasa Sesam, Ādaži Dūmota Vārītā Desa, Коричневый Сахар, Baltais Turku Jogurts, Valmiera Biezpiens 5%. Jantar: Pure Adžika Gruzijas, Planet Ghee Clarified Butter, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чеснок, Baltais Turku Jogurts, Лук, Dobele Maccheroni Lisci, Сырая Куриная Грудка. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinamrz
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