Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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92,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 73,12g | Prot: 84,40g | Carbs : 71,43g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиска Молочная, Яичница. Jantar: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо, Кекс с овсяными отрубями. Snacks/Outros: Кекс с овсяными отрубями. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de angell62
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