Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 42,10g | Prot: 89,87g | Carbs : 173,27g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Черешня, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_k_88
|