Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2014
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126,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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616 kcal
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Líp: 25,28g | Prot: 53,88g | Carbs : 43,59g.
Almoço: Trader Joe's Shrimp Stir Fry, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Jantar: Pork Stir Fry. Snacks/Outros: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container). mais...
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3863 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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 Comentários
Nice - looks like you are keeping your piehole in check!
31 jan 14 por membro: BuffyBear
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31 jan 14 por membro: mackie_purple
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Yes I am Buffy but it is so dang hard, every nite the gum goes in and then I end up biting my cheek and then spiting it out, but I am just taking it one day at a time, not looking 2 months out, just one day at a time, thanks guys for the support.
31 jan 14 por membro: brucemcguigan
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You are doing great so far!!! :)
31 jan 14 por membro: Jess cheng
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Histórico de Peso de brucemcguigan
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