Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 29,03g | Prot: 61,85g | Carbs : 116,94g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almoço: Del's Soft Frozen Lemonade. Jantar: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Newman's Own Lite Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Salad. Snacks/Outros: Watermelon. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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