Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 81,00g | Prot: 46,95g | Carbs : 203,03g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. Almoço: Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Cadbury Crunchie Blast Ice Cream, Tesco Finest Barbecue Pulled Pork Crisps. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannah202020
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