Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
94 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 70,05g | Prot: 51,87g | Carbs : 122,43g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Смак Булка с Отрубями. Almoço: Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир с Клубничным Наполнителем , Смак Булка с Отрубями, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Jantar: Табрис Цезарь, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|