Jornal de Rig4dive, 09 jun 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021

83,1 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 3,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 junho 2021:

929 kcal

Líp: 54,86g | Prot: 33,01g | Carbs : 84,07g. Pequeno Almoço: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Bananas. Almoço: Wawa Tuna Salad Bowl. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples. mais...

2039 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas e 29 minutos, Dormir - 6 horas e 31 minutos. mais...

peso estável

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