First day of period. Not quite sure why the drop. Hormones? Water loss? I'll take it.
64,5 kg Perdidos até agora: 0,4 kg .    Ainda faltam: 3,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1921 kcal Líp: 71,22g | Prot: 82,83g | Carbs : 239,37g.   Pequeno Almoço: Latte Coffee. Almoço: Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap. Jantar: Soft Serve Ice Cream, Kombucha, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Potato French Fries, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Outros: Peaches , Danone Activia, Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Sweet Cherries . mais...
1649 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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