Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
121,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 51,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 71,90g | Prot: 102,51g | Carbs : 102,48g.
Pequeno Almoço: не Молоко Миндальное Молоко, Махеевъ Хрен Столовый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница с Грибами. Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. Jantar: 6 Соток Огурчики Домашние, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рыбная Запеканка. mais...
|
A Perder 25,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de creatum.anton
|