|
Yesterday I skipped my lunch and ate one apple as a snack before I had dinner with family at a restaurant. I was worried about eating more calories than I walked yesterday. Woohoo, there was no weight gain this morning! I survived. LOL
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2222 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
31 jan 14 por membro: LadyBea40
|
Thank you, LadyBea. Thanks for the support, all my supporters. Everyone have a good day or good night, wherever you are! :)
31 jan 14 por membro: Deb_N
|
03 fev 14 por membro: ciasays77
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deb_N
|