Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 42,24g | Prot: 82,00g | Carbs : 158,11g.
Pequeno Almoço: Венские Вафли, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Snacks/Outros: Шоколадный Торт, VPLab Nutrition Platinum Whey, Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulya Zhivaeva
|