Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
120,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 59,46g | Prot: 61,62g | Carbs : 114,40g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Dole Sliced Strawberries & Blueberries Mix. Almoço: Babybel Mini Original Cheese, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Almonds Cheddar. Jantar: White Grapes, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , California Avocados , Jennie-O Turkey Burger Patties. Snacks/Outros: Michigan Apples Gala Apples, Great Value Original Beef Jerky. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de raymonda
|