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😊😊
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96,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 62,96g | Prot: 135,16g | Carbs : 59,74g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Presunto, Carrefour Requeijão Viver Light, Carrefour Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Integral. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jottao
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