Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Líp: 25,91g | Prot: 16,72g | Carbs : 116,33g.
Jantar: Pâtes, Huile d'Olive, Piment, Tomates, Chips, Schweppes Ginger Ale. mais...
|
|
1559 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 18 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
A Perder 22,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de swan.n
|