Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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133,6 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 56,71g | Prot: 112,95g | Carbs : 175,46g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Almoço: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Great Value Creamy Peanut Butter, Celery , Cooked Egg White, Red Leaf Lettuce , Goya Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Dole Green Onion, Onions , Mt. Olive Sweet Salad Cubes, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, La Choy Bean Sprouts, Kroger Sliced Water Chestnuts, Lean Cuisine Chicken Pad Thai Bowl, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Snacks/Outros: Great Value Cashew Halves & Pieces. mais...
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A Perder 12,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de broncofanky
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