Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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78,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1499 kcal
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Líp: 40,56g | Prot: 64,05g | Carbs : 238,72g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Fiber One Honey Clusters Cereal. Almoço: Bowls Oven Fried Chicken with Mashed Potato (Lean Cuisine). Jantar: Sugar, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Ketchup, Vegetable Oil, Pineapple, Cornstarch, Onions, Bell Peppers, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Coca-Cola Sprite, Fiber One Protein Bars - Cookies & Creme, Water, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, M&M's Milk Chocolate M&M's. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Cardio - 23 minutos, Descansar - 19 horas e 37 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Best of luck and welcome I think you will like this platform
09 jun 21 por membro: ridemariel
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Histórico de Peso de k9kiddie
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