Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 35,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 49,56g | Prot: 88,11g | Carbs : 146,75g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Blueberries. Almoço: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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 Comentários
Someone had a treat=someone will burn it out soon! Keep going,man!
09 jun 21 por membro: Paricia Yellow
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Yeah, I had 4 days off though. I'll be in my happy zone again soon. Thanks, Paricia!
09 jun 21 por membro: lonniehuffman
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I hope you are in your happy zone already my friend!
09 jun 21 por membro: Paricia Yellow
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I'm always happy, but my happy zone is when I weigh less than 173 pounds.
09 jun 21 por membro: lonniehuffman
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No worries, you got this!!!
09 jun 21 por membro: John10251
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09 jun 21 por membro: melissatwa
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09 jun 21 por membro: shirfleur 1
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Thank you, everybody! ❤️❤️❤️
10 jun 21 por membro: lonniehuffman
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Histórico de Peso de lonniehuffman
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