Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 36,19g | Prot: 62,80g | Carbs : 104,85g.
Pequeno Almoço: Roma Malkist Crackers (3). Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kastengel, Ikan Kembung Balado, Kelor, Tahu Kukus, Cem-Cem Makaroni Balado, Nasi Putih, Semur Daging. Jantar: Dada Ayam, Semur Daging, Tahu Kukus, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Outros: Kerupuk Asin, Rambutan, Melon, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Greenfields Mango Yogurt. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ajeng cj
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