Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 36,59g | Prot: 61,56g | Carbs : 153,17g.
Pequeno Almoço: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nestlé Nesquik, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Flocons d'Avoine, Courgette, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. Jantar: Épinard, Spaghetti Sec, Marque Repère Steak Haché 5% . Snacks/Outros: Brownie, Kinder Chocobon, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
09 jun 21 por membro: Nlono7700
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Merciiii ! C’est dur en ce moment mais on y croit !
09 jun 21 por membro: fannyw15
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Histórico de Peso de fannyw15
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