178.5
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 33,06g | Prot: 69,59g | Carbs : 123,77g.
Pequeno Almoço: Banana Shake (Small). Almoço: Baked Potato (Peel Eaten), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Bean Soup. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nazkhatoon
|