Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2639 kcal
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Líp: 57,75g | Prot: 169,87g | Carbs : 365,25g.
Almoço: La Serenísima Leche Descremada Protein, Xtrenght Advanced Whey, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Bucattini, Milkaut Queso Untable Light, Huevo Frito sin Grasa, Paladini Jamón Cocido, Banana, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche 1%. Jantar: Lucchetti Bucattini, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Leche 1%, Porotos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Zapallito Verde, Manzana. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mclovinfit
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