Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 22,84g | Prot: 92,03g | Carbs : 181,48g.
Pequeno Almoço: 다시마, 양념장, 김치, 두부, 현미밥, 젓갈, 양배추찜. Almoço: 콩나물무침, 라라코스트 콥샐러드, 닭고기 (구이), 피코크 데리야끼 소스, 잡곡밥. Jantar: 찐감자, 체리, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 이마트 방울토마토. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 16560
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