Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 42,28g | Prot: 96,50g | Carbs : 128,71g.
Pequeno Almoço: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Telur Rebus. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Udang Panggang, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Merah. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Dada Ayam, Nasi Merah. Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vanisumantri1
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